Чоловіки, які страждають на простатит або збільшену простату або ж просто ті, хто хоче поліпшити сексуальне здоров'я, часто можуть скористатися масажною терапією простати. Якщо думка про те, щоб робити масаж простати самостійно або попросити партнера зробити це для вас, незручна, ви маєте знати, що вивчення того, як робити масаж простати для чоловіка, може значно полегшити симптоми і бути дуже корисним для вашого сексуального життя і збільшення сексуальних можливостей.
Історично, масаж простати використовувався протягом століть, щоб підвищити чоловічу сексуальну майстерність. Чоловіки, у яких було багато дружин або які були дуже сексуально активні, використовували масаж простати, щоб допомогти підтримувати свою сексуальну активність. Переваги масажу простати в даний час розширені і включають терапевтичні переваги для чоловіків, які живуть зі звичайним станом простати, а також для підвищення оргазму і еректильної функції.
Зверніть увагу, однак, що ви не повинні намагатися робити масаж простати, поки не проконсультуєтеся зі своїм лікарем, щоб переконатися, що це безпечно для вас.
 
                                              Як робити масаж простати вдома вручну:
Терапія масажу простати може бути виконана двома основними способами: зовнішньо або внутрішньо, і кожен з цих методів може бути зроблений вручну або за допомогою спеціального пристрою для масажу простати. Деякі чоловіки віддають перевагу одному підходу перед іншим і обирають його, тоді як інші обирають між ними. У будь-якому разі, масаж простати може поліпшити кровообіг в опрацьованій ділянці, поліпшити відтік сечі та допомогти зберегти цілісність і здоров'я тканини передміхурової залози.
     Щоб підготуватися до масажу простати, спочатку очистіть кишечник і сечовий міхур. Якщо ви збираєтеся робити масаж вручну, візьміть  латексну рукавичку або презерватив і трохи змащувального гелю, лубриканта. Ви можете або нахилитися над столом, або встати навкарачки на підлозі або ліжку. Тепер ви готові до самостійного масажу або масажу, який виконує партнер або медичний працівник.
                                                  Ось як зробити масаж простати з пальцем у домашніх умовах:

1. Вставте змащений палець у задній прохід і обережно промацайте простату. Простата відчувається як маленька кругла кулька.
2. Після того, як передміхурову залозу виявлено, злегка натисніть на неї кілька секунд, потім легенько відпустіть, щоб послабити тиск.
3. Знову проведіть пальцем і, якщо можете, злегка натисніть на те саме або інше місце. Затримайтеся на кілька секунд і потім відпустіть. Тиск на центр передміхурової залози вивільняє рідину в кінчик статевого члена.
4. Повторіть цей процес масажу від п'яти до десяти разів. Ви можете відчувати ерекцію, яка є нормальною.
 
Інший ручний підхід з використанням пальця передбачає тиск на промежину, яка є ділянкою, розташованою між мошонкою і заднім проходом. Ви можете використовувати або не використовувати рукавичку чи презерватив зі змазкою. Помасажуйте всю довжину промежини протягом кількох хвилин.
Незалежно від того, який підхід до масажу простати ви оберете, вам потрібно бути терплячим. Зазвичай потрібно кілька тижнів, перш ніж ви помітите помітні переваги щоденного масажу простати.