Що ми знаємо про шкоду і користь від мастурбації? Напевно немає людини, яка б хоч раз не чула історію про мастурбацію хлопчиками в підлітковому віці. А скільки комедій знято на цю тему, наприклад, нашуміла свого часу серія фільмів «Американський пиріг». Ну з хлопчиками все зрозуміло, скажете Ви - сексуальне дозрівання і все таке, а як же дівчатка? Дівчаткам теж треба не відставати. Про шкоду частої мастурбації ви чули багато легенд і чуток, ми ж хочемо поговорити про користь.

1.  Найбільш явна користь від мастурбації - це вивчення свого тіла і своїх ерогенних зон. Так само, як і улюблений предмет у школі чи книжку улюбленого автора, потрібно опановувати і свої еротичні ділянки. Отримавши такі «інтимні» знання, Ви зможете з легкістю підказати своєму партнеру, як доставити Вам ще більше задоволення. Адже як відомо, хороший секс - це той секс, який запам'ятався обом учасникам. А якщо знати, як принести задоволення собі, можна спрямувати партнера, і тоді ймовірність того, що він впорається із завданням на всі 100%, зростає.

2.  Мастурбація принесе Вам розуміння того, що Ваше тіло може принести Вам неймовірні відчуття, незалежно від його форми та розміру. Самопізнання дасть змогу почуватися комфортніше в сексі, знаючи, яким місцям варто приділити більше уваги, додасть Вам упевненості не тільки в інтимних стосунках, а й у житті.

3.  Коли Ви періодично мастурбуєте, і не важливо, використовуючи мастурбатори і вібратори чи ні, Ви починаєте яскравіше відчувати свою сексуальність. Це відбувається тому, що чим частіше у Вас секс, тим більше ви про нього думаєте, тим більше Ви його хочете і тим краще в ньому розбираєтеся.

4.  Мастурбація також є чудовою частиною прелюдії. Більшості чоловіків приємно спостерігати, як Ви збуджуєте себе, адже вміючи доставити задоволення собі, Ви зможете задовольнити і його, до того ж у такий момент Ви виглядаєте дуже сексуально.

5.  Користь жіночої мастурбації полягає ще й у фізіологічних аспектах. При регулярних заняттях сексом із партнером або мастурбацією вібратором тренуються м'язи тазового дна. Тримаючи їх у тонусі, Ваші відчуття під час сексу будуть набагато яскравішими, а оргазми - інтенсивнішими. Споконвіку жінка з натренованими м'язами - це жриця кохання для будь-якого партнера. Дослідження показали, що регулярна мастурбація допомагає також запобігти інфекціям сечових шляхів і зараженню шийки матки. Якщо все робити правильно і, то користь буде відчутною.

Отже, займайтеся сексом із партнером, із собою, з іграшками! Головне до всього підходити з розумом і позитивним настроєм. Пам'ятайте, що користь від мастурбації буде тільки в разі використання спеціально призначених для цього аксесуарів, з лубрикантами, і що найголовніше - дотримуючись правил особистої гігієни. Любіть себе і Вас полюблять інші!